Польза дренажных напитков, или избавляемся от лишней воды

Узнайте, как самостоятельно приготовить дренажные напитки для похудения и выведения лишней жидкости из организма.

Сегодня, существует достаточно много методов для похудения, начиная традиционными (диеты в сочетании с физическими нагрузками) и заканчивая инновационными медикаментозными средствами. Разница состоит лишь в стоимости. Только что же делать с ужасными отёками на лице и проблемным целлюлитом?

Дренажные напитки для похудения и выведения лишней жидкости

Польза дренажных напитков

Иногда, диеты, занятия спортом и косметические маски не могут противостоять целлюлиту и отёкам. Тогда на помощь приходят дренажные напитки. Они борются с простоем воды в жировой ткани, которая замедляет метаболизм и снижает действенность любых диет. В этом случае дренаж жировой ткани необходим, а самое главное — результативен. Когда излишняя вода будет удалена из организма, сжигание жира интенсифицируется.

Дренажные напитки

Дренаж и похудение

Дренаж ( от фр. «drainage» – осушение, водоотвод) – (в косметологии) выведение или удаление лишней жидкости, которая вследствие влечет за собой отёки и целлюлит. Дренажные напитки – это настои или отвары из трав, ягод, листьев, по сути, обычный фиточай. Однако, принимать их следует как лекарство, по особой схеме, в зависимости от состава.

Воздействуют такие напитки в трёх параллелях: сжигают жиры, тонизируют и, соответственно, дренируют.

Дренирующие напитки можно приобрести в аптеках, травяных лавках, и готовом виде заваривать их дома. Однако, многие предпочитают смешивать и готовить смесь трав самостоятельно, на дому.

Что понадобится для приготовления дренаж-напитка?

Во-первых, травы и листья:

  • Ромашка
  • Мелиса/мята
  • Календула (цветки)
  • Листья чёрной смородины/земляники
  • Листья/почки берёзы
  • Крапива
  • Полевой хвощ (стебли)
  • Липа (цветущая)
  • Мать-и-мачеха
  • Листья петрушки

Во-вторых, прекрасным дополнением и даже основой могут быть дольки лимона и плоды земляники (высушенные или свежие), шиповник, имбирь и мёд.

Чаи из трав

Измельченные листья растений заваривают кипящей водой: на 20 гр измельчённой, желательно в порошок, травы/листьев приходится 200-250 мл жидкости. После оставляют настояться около 1 часа, можно чуть больше.

Дренажные напитки рецепты

Важно! Чай считается настоянным только тогда, когда все листья упали на дно чайничка/кружки.

Рецепт № 1

1 ч.л. с горкой берёзовых листьев кинуть в стакан с кипятком, оставить настояться 1 час, желательно в термосе. Пить по ст.л. Утром и вечером.

Рецепт № 2

3 ст.л. листьев смородины, обязательно чёрной, залить л кипятка. Когда приготовленное остынет, следует принять пол стакана за 30 минут до приема пищи. Эти манипуляции повторять трижды в сутки.

Рецепт № 3

2 ч.л. высушенных цветков календулы заварить л кипятка. Следует дать чаю настояться 20 минут, этого времени будет достаточно. Выпивать по половине стакана за 20 минут до еды, 3-4 раза в сутки.

По желанию, в любой травяной настой можно добавить мелису/мяту, липу, смородиновые листья, ягоды земляники. Подсластить чай можно мёдом. Важно! Мёд не кладут в кипяток, а только в остывшую воду, иначе он потеряет все свои полезные свойства!

Дренаж из петрушки

По многочисленным отзывам дренаж из петрушки является одним из самых эффективных. Петрушка сама по себе является отличным тонизирующим и омолаживающим эффектом, а приготовленный из неё дренирующий напиток выведет лишнее из организма буквально через сутки!

Рецепт

Мелко нарезанный пучок петрушки заварить 250-300 мл воды. Настоять 30-40 минут. Перед употреблением процедить через ситечко или марлю. Выпивать по 100 мл за полчаса до приёма пищи. При такой системе можно вывести все излишки жидкости и потерять в весе до 5 кг за неделю, в зависимости от процентного соотношения подкожного жира и воды, содержащейся в организме.

Медовая вода

Выпитая утром натощак вода с мёдом и лимоном прекрасно тонизирует, улучшает тон и цвет кожи и предотвращает отёки. Медовый дренаж стимулирует иммунную и пищеварительную систему, контролирует чувство голода.

И так, дренажные напитки отлично справляются с отёками, целлюлитом и лишними килограммами. Они прекрасно насыщают организм витаминами и необходимой влагой, тонизируют цвет и состояние кожи.