Запомните эти 7 правил для волос: сделают их идеальными за неделю

Соблюдайте эти правила ухода, чтобы все думали, что вы регулярно посещаете салон!

Здоровые и красивые волосы не только мечта каждой девушки, но и неоспоримый залог успеха. Чтобы добиться желаемого результата, совсем необязательно тратить бешеные деньги на услуги салонов красоты. Вполне достаточно за ними правильно ухаживать, что абсолютно реально сделать и в домашних условиях. 7 правил по уходу.

Уход за волосами
фото: koreya_cosmetik

1. Голову следует мыть исключительно по мере загрязнения

Если волосы грязнятся очень быстро, то необходимо подобрать соответствующий шампунь, который разработан специально для частого использования. Обладательницам жирных волос желательно мыть голову раз в три дня, а владелицам сухих – пару раз в неделю. Для мытья лучше всего использовать теплую воду, а для ополаскивания можно и попрохладнее.

2. Пользоваться очищающим шампунем и лимонной водой

Должное внимание нужно уделить питанию, увлажнению и очищению волос. Для этого, после использования шампуня, в обязательном порядке следует наносить бальзам. А также раз в месяц делать очищающую процедуру при помощи очищающего шампуня (clarifying shampoo). После распределения шампуня-эксфолианта по длине волос, их надо расчесать несколько раз, затем ополоснуть лимонной водой. Для этого разведите в 1 литре кипячёной воды чайную ложку лимонной кислоты.

Запомните эти 7 правил для волос: сделают их идеальными за неделю

3. Сушить волосы при помощи брашинга

По возможности, лучше избегать пересушивания, то есть постараться ограничить использование фена. Если все же в этом есть резкая нужда, у вас короткая стрижка, то сушить волосы надо используя брашинг. Начинать сушку необходимо с максимальной температуры, а затем постепенно ее снижать. Направлять воздух нужно строго от корней к кончикам.

Правильный уход за волосами

4. Расчесывать, только подсушенную длину

Не менее важным моментом в уходе является расчесывание. Здесь стоит помнить главное – влажные волосы расчесывать не стоит — подсушите. А сухие необходимо расчесывать, только начиная с кончиков.

5. Баловать кончики волос кокосовым маслом или сыворотками

Подравнивание секущихся концов – обязательная процедура. Стричься нужно приблизительно раз в 2 месяца. А вот в промежутках между посещениями парикмахера, надо наносить на кончики волос сыворотку или масло. Единственное, на короткую длину средство распределяется только на 1 см.

6. Защищать от солнца

Не стоит забывать, что волосы достаточно сильно нуждаются в защите от солнца и холода, поэтому лучше прятать их под головными уборами. Если есть необходимость в использовании плоек и утюжков, то лучше не пренебрегать теплозащитными средствами.

7. Правильно питаться

Помимо регулярных гигиенических процедур, значительную роль играет правильное питание. Как известно, волосы на шестьдесят процентов состоят из белков, поэтому в меню обязательно должны входить следующие микроэлементы:

  • — Цинк (морепродукты, овсянка, авокадо, яйца, чернослив)
  • — Железо (горох, бобы, говядина, печень, гречка, абрикосы)
  • — Кальций (кунжут, орехи, сыр, молоко, сардины)

Уход за волосами

Пользуясь элементарными советами, через какое-то время любая женщина заметит приятные изменения в своих волосах, а здоровые пряди будут радовать своим здоровым сиянием и красотой каждый день.