Как бороться с признаками старения на лице – уход за кожей

Специфические возрастные изменения на лице происходят постепенно, но каждые из них становятся для нас трагедией, даже если признаки видны лишь в зеркале и при пристальном рассмотрении. К счастью, сегодня легко можно подобрать для себя активные омолаживающие средства, исходя из индивидуальных особенностей, возраста и средств. Какие способы ухода за кожей с признаками старения?

Коррекция признаков старения кожи (Anti-Age), как правило, начинается уже с 30 лет. К сожалению, мы не можем контролировать механизмы и склонность к появлению тёмных кругов под глазами, поперечных морщин на лбу, носогубных складок, обвисших щёк и каждый раз расстраиваемся, видя в зеркале нечёткий, размытый овал лица.

Появление признаков (хроностарения) зависит: от уровня стабильности экстрагена в крови, обмена веществ, скорости деления активных клеток, генетических особенностей (природы) и внешних факторов. Однако косметические процедуры, средства и правильный образ жизни делают своё чудо-дело. На что надо обратить внимание, если вы ведёте борьбу с появлением морщин?

Сократите пребывание на солнце

Наверняка вы слышали версию дерматологов, что УФ-облучение является главным провокатором старения кожи – фотостарение. Дело в том, что энергия солнца (УФ) вызывает снижение выработки коллагена и эластина, что приводит к появлению морщин, обезвоживанию кожи, пигментным пятнам, потери эластичности, уменьшению толщины эпидермиса, вызывает рак кожи (новообразования). Проще говоря – держитесь подальше от солнца или сократите своё пребывание в первой половине дня с 10 до 16 часов.

Что делать

Пользуйтесь солнцезащитным кремом с УФ фактором не менее 30, который содержит антиоксидантные витамины и узконаправленные растительные экстракты. Витамин C – облегчает выработку коллагена и подтягивает кожу, липоевая кислота и витамин E – эффективно восстанавливают кожу, эфирное масло бессмертника, розы, мандарина – увеличивают выработку коллагена. Вытяжка из розовых лепестков, экстракты водорослей – приносят максимум пользы для кожи. Укрывайте кожу от солнца!

Пейте больше чистой воды

Пейте не только воду, но и зелёный чай, настои трав и красное вино – они содержит полезные антиоксиданты и расширяют кровеносные сосуды. Также зимой влажность воздуха отапливаемых помещений падает до 20%, а норма – 50%, так что следует использовать увлажнитель воздуха.

Откажитесь от курения, следите за весом

Сократите потребление сахара и обработанных пищевых продуктов. Ешьте больше натуральные (и богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами, витаминами группы А) продукты. Физиологическое действие этих полезных веществ на организм многогранно. Основные источники: оливковое масло, льняное семя, лосось, печень, яичные желтки, овощи (морковь).

Косметические (anti-age) средства для ухода за лицом

1. Кислотный пилинг

Применяйте регулярно кислотные кремы и гели для лица – это метод для защиты, отшелушивания кожи и антивозрастное средство. Они помогут визуально сделать кожу сияющей, упругой, сузить поры, удалить мёртвые клетки и патогенные микроорганизмы. Также кислоты в пилингах увеличивает выработку коллагена и улучшает цвет лица. Подбирается пилинг в зависимости от проблемы на коже. И важно помнить, что при использовании любого продукта с кислотой загорать нельзя!

2. Крем с лифтинг-эффектом, активные сыворотки, бустеры

Когда у женщин появляются морщинки, но нет возможности посещать салон красоты, то прекрасной альтернативой может стать лифтинг-крем или активные сыворотки-бустеры. Благодаря мгновенному проникновению они активизируют процессы клеточного обновления, снижают синтез меланина, запускают процесс образования новых волокон в коже. Бустеры – это мощные сыворотки, они решают конкретную узкую проблему. Одни можно использовать самостоятельно, другие подмешивать к базовому крему.

3. Увлажняющие средства для лица

Не забывайте об увлажняющих косметологических средствах. Они не только помогают коже сохранить влагу, но и выравнивают её, успокаивают, восстанавливают, заполняют морщины.

4. Космецевтика

Космецевтические средства и препараты (антиэйджинговые) стоят отдельным пунктом и служат для сохранения вашей красоты. Эффективно создают видимость гладкой кожи и воздействуют на причину появления возрастных проблем. Происходит это за счёт наличия активных и агрессивных компонентов в их составе. Часто они содержат фруктовые кислоты, гиалуроновую кислоту, концентраты витаминов (A, C, E), ретиноиды, фитоэкстрогены, аргирелин, гидрохинол. В частности, известные марки Avene, Bioderma, A-Derma, Vichy и другие. Единственное, стоит приобретать космецевтику после консультации с врачом-косметологом, средства должны сочетались друг с другом по составу. Применять строго с указаниями в инструкции.

5. Мезороллер

Приобретите для домашнего использования мезороллер. Как выбрать и использовать “здесь“.

6. Услуги косметолога

Посещайте регулярно косметолога, который поможет дополнительно назначить эффективные косметологические процедуры, например, альгинатные маски, сеансы массажа. Важен курсовой подход, одна процедура или маска не в силах что-либо изменить.

Дополнительные методы anti-age терапии

• Микроинъекции гиалуроновой кислотой с витаминами и активными веществами – это мезотерапия, помогут разгладить обезвоженную усталую кожу и убрать морщинки вокруг глаз.
• Избавиться от глубокой межбровной складки, морщин на лбу и вокруг глаз (мимических) – помогут инъекции ботокса в определённые точки с выверенной концентрацией препарата. Применяют также ювелирное заполнение их гиалуроновой кислотой. Результат сохраняется от 4 до 6 месяцев.
• Носогубные складки сегодня корректируются при помощи филлеров.
• Опускание уголков рта эффективно устраняют при помощи инъекций с гиалуроновой кислотой и рестилайна.
• Фракционное лазерное воздействие и радиочастотный лифтинг омолаживает, активно удаляет пигментные пятна, сосудистые звёздочки, постакне, рубцы, подтягивает кожу, овал лица, избавляет от круговых морщин вокруг рта (“кисет”), стимулирует естественную выработку коллагена. Эффект сохраняется надолго, требуется от 3 до 8 процедур, зависит от индивидуальных особенностей.

Хорошие результаты anti-age терапии дают комбинированные методы подхода к проблеме. А значит, регулярный уход за кожей лица дома плюс применение инновационных достижений в косметологии. При сильной выраженности признаков старения – пластические хирурги придут вам на помощь и помогут повернуть время вспять. Оставайтесь всегда привлекательными и обаятельными.