Раз и навсегда: как избавиться от второго подбородка

Второй подбородок считается самым неприятным недостатком, который имеют многие женщины. Его практически невозможно скрыть от посторонних глаз.
 

Основными причинами его появления становятся

 

Тесс Холлидей пример второго подбородка
Фото: модель Тесс Холлидей

 

Лишний вес

Это самая главная причина, даже если женщина набирает несколько лишних килограмм, сразу же проявляется жировая прослойка на подбородке. Например, женщине с ростом не более 165 сантиметров достаточно набрать 2-3 килограмма, чтобы образовался некрасивый дефект.
 
Провоцирует появление этой неприятности быстрое похудение, поскольку кожа провисает, не успевая сокращаться.
 
Возрастные изменения также влияют на появление второго подбородка. Эти метаморфозы начинают происходить уже после 25 лет. Провоцирует это явление потеря кожей коллагена, что приводит к ее обвисанию, потери эластичности, упругости.
 
Убрать второй подбородок
 

Гормональные изменения

Эта причина может проявиться и в переходном возрасте, и в период вынашивания ребенка. Стоит отметить, что проблема исчезает сама собой со временем, когда гормональный фон стабилизируется.

Если предыдущие причины вызваны природными факторами, следующая зависит от образа жизни человека. Неправильное положение головы при сидении за компьютером, чтении лежа, просмотре передач в положении лежа, хождении с опущенной головой провоцирует появление складки под подбородком.
 

Методы борьбы с проблемой

 
Существует немало способов убрать второй подбородок, которые доказали свою эффективность. Условно их можно отнести к одной из трех групп:

  1. Хирургическое вмешательство. Это кардинальный способ борьбы с проблемой, эффективность – 100 процентов, но стоимость высока. Рекомендуется использовать в крайних случаях.
  2. Косметические процедуры в салонах красоты. Предлагается большой выбор средств и манипуляций, начиная от различных массажей и фитотерапии, заканчивая применением жиросжигающих препаратов. Рекомендуется применять женщинам после 35 лет.
  3. Оздоровительно-профилактические мероприятия, которые можно производить в домашних условиях.

 
Самостоятельно для профилактики появления второго подбородка и его устранения следует выполнять упражнения. Их необходимо делать регулярно, особенно при работе за компьютером:

  • Наклоны головы влево-вправо, подбородком прижиматься к плечу. Повторы – 10 раз в каждую сторону.
  • Сидя с прямой спиной, осуществлять наклоны головы назад до упора. Досчитать до 10, вернуть голову в ИП. Повтор – 5 раз.
  • Прижимать подбородок к груди с усилием, держать положение не менее 10 секунд.
  • Высунуть язык насколько возможно, держать положение до 15 секунд.
  • Тянуться головой вверх, глаза направлены на потолок, губы вытягиваются трубочкой и стремятся к потолку. Задержаться на несколько секунд. Повторить 5-7 раз.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

×
Жми «Нравится» и присоединяйся к нам на Facebook!