Всего один навык, который сделает тебя хорошей подругой, коллегой, женой

Каждый человек хочет быть услышан!

Каждый человек хочет быть услышан. Вот почему соцсети настолько популярны: ты высказываешь свои мысли широкому кругу людей и обязательно получаешь ответ. Но если тот, с кем больше всего хотелось бы поделиться переживаниями, не способен выслушать, это приносит ужасное разочарование.

Как стать хорошей подругой, коллегой, женой

Как часто ты становишься бессердечным слушателем, думая о том, что собираешься сказать в ответ и не вникая в смысл слов собеседника? Всего один навык – навык хорошего слушателя – способен улучшить любые отношения в твоей жизни.

Перефразируй

Бездумно ожидая своей очереди в разговоре, можно упустить важные моменты, которые хочет донести собеседник. Иногда перед ответом полезно перефразировать то, что тебе сказали. Например, подруга рассказывает, что парень стал реже ей звонить. «То есть тебе кажется, что он стал меньше уделять тебе внимания?». Подруга поймет, что ее услышали, а ты убедишься: это именно то, что она имела в виду.

Сначала понимание, потом решение

Есть шутка о том, что мужчины делятся своими проблемами, когда хотят услышать решение, а женщины – чтобы получить сочувствие. На самом деле это не зависит от пола, и в одной ситуации человек действительно ищет решение проблемы, а в другой просто хочет высказаться и надеется на понимание. Выслушивая собеседника, начинай именно со второго варианта (например, «мне так жаль, что тебе приходится через это проходить»), и уже потом переходи к «могу ли я чем-то помочь? У меня появилось несколько идей, если хочешь услышать».



Не перебивай

Бывает, что тебя переполняют эмоции, и очень хочется поспорить, вставить свой комментарий. В такие моменты трудно удержаться от того, чтобы не перебить собеседника в середине фразы. Это очень раздражает и заставляет думать, что ты не особо заинтересована в диалоге. Всегда дожидайся паузы, чтобы внести свой вклад в разговор.

Задавай вопросы

Эта тактика способна завоевать расположение людей гораздо эффективнее, чем другие. Вспомни разговор с человеком, который задавал тебе много вопросов – такое повышенное внимание очень лестно (если это не мама, которая устроила тебе допрос по поводу нового парня).

Постарайся не осуждать

Никому не нравится критика, а непрошеная критика в ответ на откровенность – самый быстрый способ закончить разговор. Если человек открывается в надежде на понимание или помощь, а ты не даешь ни того, ни другого, вряд ли он обратится к тебе в следующий раз. Даже если друг говорит о выборе или поступке, с которым ты не согласна, отличительной чертой хорошего слушателя является умение сопереживать.

Хотя в теории все выглядит довольно просто, на практике может получиться не сразу. Обязательно захочется перебить, возразить, дать ненужный совет. Но ради того, чтобы сделать любимых чуть счастливее, стоит потренироваться.

Смотрите также: 5 вещей, которые никогда нельзя говорить любимому.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: