В течение 7 дней вы можете потерять от 5-7 кг: добавьте всего один ингредиент

Эта специя способна уменьшать аппетит, нормализует метаболизм.

Корица является прекрасным помощником для женщин, которые не только следят за состоянием своей фигуры, но и желают быстро похудеть на несколько кг. Эта пряная специя способна понижать уровень сахара в крови, нормализует метаболизм и предотвращает образование жировых клеток. Также корица укрепляет иммунную систему, выводит токсины и обладает противомикробными свойствами.



Быстрое похудение без диет

Кроме того, считается, что аромат этой специи способен уменьшать аппетит, что особенно важно в процессе похудения. Для того, чтобы запустить процесс очищения и похудения, достаточно регулярно добавлять корицу в пищу: в кашу, чай, кофе, кефир и любые другие блюда. Но считается, что именно напитки с добавлением этой важной специи обладают наибольшим эффектом. Среди этих напитков есть несколько особо полезных, которые обязательно нужно опробовать.

Кефир с корицей

Тем, кто любит кисломолочные продукты или худеет при помощи кефира, рекомендуется добавлять по чайной ложке коричного порошка на стакан этого напитка. В такой напиток также можно добавить щепотку красного перца и ложку имбиря, что еще больше усилит эффект похудения, но этот рецепт не рекомендуется употреблять людям с проблемами ЖКТ.

Корица с медом

Этот рецепт является незаменимым средством для выведения шлаков и токсинов. Перед сном добавьте по чайной ложке корицы и меда в стакан теплой воды и оставьте на ночь в холодильники. Такую смесь рекомендуется пить с утра натощак, желательно за полчаса до еды.



Чай с корицей

Для тех, кто предпочитает молочный чай, можно добавлять пол чайной ложечки корицы. Такой напиток принесет не только пользу, но добавит приятные нотки в аромат.

А для любителей обычного чая – черного или зеленого, нужно добавлять корицу, смешанную с медом, чтобы худеть.

Кофе с корицей

Считается, добавление корицы улучшает полезные свойства кофе. Она предотвращает негативное влияние кофеина на организм, а также придает этому напитку особый аромат. Для кофейного напитка достаточно небольшой щепотки этой специи.
Не стоит забывать, что для употребления корицы существует ряд противопоказаний. Поэтому, прежде чем добавлять ее в свой рацион, необходимо убедиться, нет ли следующих проблем со здоровьем:

  • — заболевания печени;
  • — низкая свертываемость крови;
  • — гипертония;
  • — беременность;
  • — частые головные боли;
  • — бессонница;
  • — индивидуальная непереносимость.

Если все в порядке, то смело используйте эту специю в своем рационе, на постоянной основе и в скором времени состояние здоровья значительно улучшится, а фигура быстро приобретет желаемую стройную форму.

Как правильно приготовить чай из корицы для похудения:


Смотрите: от чего вы толстеете, определить свои продукты-табу можно по типу фигуры.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями:
В течение 7 дней вы можете потерять от 5-7 кг: добавьте всего один ингредиент