4 способа против темных кругов и отека под глазами, которые действительно работают

Помогают, особенно содовая маска.

Невозможно не согласиться, что синяки и отеки под глазами нисколько не украшают, а наоборот – придают болезненный и уставший вид. Возникнуть они могут по самым разным причинам.
Действенные способы против темных кругов и отека под глазами



Частые причины

  • Меньше всего стоит беспокоиться, если круги появились во время простуды или гриппа – вместе с симптомами болезни уйдут и они, действительный повод для беспокойства – неправильный образ жизни, как причина появления мешков и синяков под глазами.
  • Прежде всего, стоит обратить внимание на количество и качество сна. Чтобы лицо посвежело и приняло здоровый вид, необходимо давать организму отдохнуть минимум 7-8 часов в сутки, и сон должен быть качественным – не по пути в транспорте или за учебной партой, а в мягкой, удобной постели.
  • Немаловажным является и положение тела во время сна – не следует слишком возвышать голову, лучше выбрать более плоскую подушку и приучиться спать на спине.
  • Вредные привычки тоже никак не улучшают внешний вид, и чем меньше человек злоупотребляет сигаретами или алкоголем, тем лучше выглядит и его лицо. Вместо, например, курения, лучше приучить себя выпивать в течение дня достаточное количество жидкости (около двух литров). Вода поможет улучшить обмен веществ и избежать отеков (мешки под глазами и являются отеками).
  • Очень важно следить и за своим питанием – еда должна приносить в организм достаточное количество энергии и сил, а возможно это только при соблюдении правильных пропорций белков, жиров и углеводов.

«Чтобы читать далее перейдите на следующую страницу»

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: