Эти 3 способа помогут сохранить молодость без особых затрат

Ни дорогостоящих бьюти-продуктов, ни инновационных процедур не понадобится!

С природой трудно сражаться. Что бы вы ни делали со своим телом и лицом, всё равно проиграете. Слабое утешение слышать, что в каждом возрасте есть свои плюсы. Плюсы плюсами, а хотелось бы сохранить молодость не только души, но и всего остального.

В возрасте сорока лет наш организм начинает полную перестройку. Непонятно откуда появилась полнота, исчезла привычная гибкость тела. Ваши волосы начинают редеть, мелькают седые пряди, морщины стали заметнее и глубже. Косметика и маски, которыми вы пользовались ранее, перестали оказывать нужное действие. Значит, настало время полностью изменить подход для сохранения красоты.

Сохранить возраст после 40

Займитесь гормонотерапией

Забудьте разные слухи о гормонах — они не сплошная химия, и не вредны для организма. К сорока пяти годам наш организм перестаёт производить свои собственные гормоны, среди них находится и отвечающий за женскую молодость. Чтобы правильно подобрать курс и дозировку препарата именно для себя, обратитесь к врачу.

Таблетки вернут вам хорошее самочувствие, приведут в порядок волосы и ногти, и, конечно же, поднимут настроение. Основой любых препаратов являются натуральные гормоны – эстрадиол и прогестаген. Они не причинят вред вашему здоровью, а даже наоборот — снизят опасность заболеваний, в том числе онкологических.



Гормонотерапия

Чем раньше вы начнёте принимать таблетки, тем быстрее замедлите процесс старения. Обязательно посоветуйтесь в выборе препаратов с доктором, так как гормональные средства подходят не всем.

Займитесь спортом

Если к сорока годам вы — женщина успешная, явно ездите за рулём, поэтому пешком ходите редко. В этом возрасте прибавка в весе – естественный процесс. Избавляя ваше тело от физических нагрузок, не удивляйтесь, что располнели. Полчаса прогулки на своих двоих улучшит вашу физическую форму, нормализует дыхание и поможет бороться с депрессией.

Всегда улыбайтесь

Всегда улыбайтесь

Вечно нахмуренное, недовольное лицо, отражающее в себе все проблемы и трудности, не убавит морщин, а наоборот прибавит годков пять. Наверняка вы замечали в метро или автобусе женщин с усталым, словно застывшим лицом. Никого не напоминает? Всегда, в любой день можно найти повод для улыбки, впустите в свой мир радость, и вы будете красивы в любом возрасте. Смотрите по теме: 8 заветных правил ухоженной женщины.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: