Экспресс схема: как очистить кожу лица от единичных высыпаний

Многочисленные высыпания на коже лица свидетельствует о нарушениях работы внутренних органов и систем, а вот с единичными высыпаниями можно справиться самой.
 
как очистить кожу
 

Частые причины возникновения угревой сыпи

  • 1. Большая часть проблем с ухудшением состояния кожи связана с неправильным уходом, редкими посещениями своего косметолога.
  •  

  • 2. Следующая группа причин по частоте — гормональные нарушения (увеличение мужских половых гормонов), сбои.

Например, установлена прямая связь между возникновением прыщей / угрей и периодом полового созревания, ПМС, после прерывания беременности, в результате приёма или отмены противозачаточных средств.

  • 3. Третья группа связана с нарушением работы сальных желёз (воспаление), часто происходит в подростковом возрасте.
  • 4. Психологические проблемы, стрессы.

Исследования показали, что накопившиеся психологические проблемы могут вызвать гормональный дисбаланс у женщины, сбить менструальный цикл, что ведёт к ухудшению состояния кожи (прыщи). По мере уменьшения эмоциональных проблем, уходят и соответствующие проблемы.

  • 5. Целый ряд провокаторов сыпи связан с питанием.

Диета — важный фактор в лечение угревых высыпаний. Стоит отказаться от жирной, жаренной и острой пищи полностью. Переключитесь на потребление достаточного количества ненасыщенных жирных кислот. Эти вещества содержатся в морской рыбе, орехах, злаковых, натуральных маслах.

Обогатите рацион любыми свежими овощами, фруктами и продуктами богатыми грубой клетчаткой. Избыточное употребление рафинированного сахара, шоколада, кофеина, крепкого чая, алкоголя стоит избегать.

  • 6. Последняя группа вызвана проблемами с печенью, ЖКТ.

Можно начать пить любой гепатопротектор на растительной основе. Курсовой приём «Лактофильтрум», витаминов, минеральных добавок, содержащих магний, цинк, витамины: C и комплекс витаминов B, окажут хорошее влияние на кожу и организм в целом.
 

8 советов по очищению кожи от единичных (до 10) прыщей дома

  • 1. Ежедневно начните умываться дегтярным мылом, но только на ночь. Связано это с тем, что мыло имеет довольно сильный и специфический запах.

На распаренное влажное лицо нанесите пенку из дегтярного мыла и оставьте на 5 минут. Умойтесь тёплой водой. Дегтярное мыло содержит небольшой процент (10-20%) берёзового дёгтя, с древности используется для очищения кожи и антисептического эффекта. Положительно влияет на состояние кожи.

  • 2. На отдельные элементы высыпаний, после очищения дегтярной пенкой, можно нанести настойку календулы или обычный йод.

Хорошо помогает кашица из аспирина и воды, наносить точечно.

  • 3. Откажитесь от жёсткого скрабирования. Оно травмирует кожу и провоцирует возникновение воспалительного процесса.
  • 4. Каждое утро и вечером очищайте лицо мягким успокаивающим гелем для чувствительной или проблемной кожи, желательно с пометкой non-comedogenic.

Такие гели гипоаллергенные, без красителей, отдушек, содержат натуральные ингредиенты и экстракты по уходу за капризной кожей.

  • 5. На эту «реабилитационную» неделю откажитесь от любой косметики.

Лучше обновить косметичку позже, отдавая предпочтение лёгким декоративным средствам, которые не закупоривают поры или для чувствительной кожи.

  • 6. В качестве маски раз в неделю предлагаем использовать кокосовое масло, с добавлением нескольких капель масла чайного дерева.

Рафинированное кокосовое масло легче и чище, но в не рафинированном больше полезных веществ. Наносят его на предварительно очищенную кожу на 15 минут. В конце процедуры остатки масла промакивают сухой салфеткой. Также хорошо помогает банановая кожура и маски на основе банана, читайте по ссылке.

  • 7. Отучитесь держать руки у лица и выдавливать воспалённые прыщи.

как очистить кожу от прыщей
 
На руках больше микробов, чем в кишечнике. Касаясь лица немытыми руками — вы заносите патогенные бактерии в мелкие травмы кожи, выдавливая прыщи — вы разносите инфекцию по всей поверхности кожи и в более глубокие слои.

  • 8. Существует ряд препаратов на основе лекарственных средств, которые вам помогут в борьбе за чистое лицо.

К примеру: «Зенерит», «Скинорен», «Азелик», «Базирон» и другие. Они глубоко проникают в кожу, оказывают антикомедогенное, противовоспалительное, противомикробное и ранозаживляющее действие. Действие этих препаратов ощущается после 14-30 дней применения. Наносить средство на кожу следует после тщательного очищения утром и на ночь.

После этих манипуляций вы заметите положительный результат. В любом случае, не забывайте обращаться к косметологу, гинекологу-эндокринологу, для точного установления диагноза, назначения индивидуального лечения.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями:
Комментариев: 14
  1. Лидия (tytvkysno.ru)

    У дочери есть такая проблема... что только не предпринимали, и анализы все прошли и все «зинериты» пробовали, но пока безрезультатно...

  2. Наталья

    Хорошая статья, многим будет полезна. Моя кожа постоянно заставляет уделять ей повышенное внимание несмотря на уже «почтенный» возраст ;) Единственное, что не пробовала из советов — умываться дегтярным мылом, пожалуй попробую))

  3. Людмила

    На моей коже никогда не было высыпаний, а для сестры это проблема. Посетую ей Ваши методы очищения, хотя она обращалась уже к многим специалистам, лечилась.

  4. Незнакомка

    Полезные рекомендации и советы, к ним стоит прислушаться, спасибо! К счастью, к прыщам в нашей семье нет предрасположенности, но все же, за кожей, должен быть достойный уход и всегда!

  5. Татьяна Паломи

    Не всегда выберешь время сходить к косметологу почистить лицо. Гораздо удобнее это сделать дома. Воспользуюсь вашими рекомендациями.

  6. Елена

    Совершенно верно сказано, что если что-то появилось снаружи, то надо искать причину внутри. Просто сходить на чистку к косметологу не достаточно.

  7. Ирина

    Отличные советы) Если им следовать, обязательно будет положительный результат.

    Руки, действительно, надо держать подальше от лица)

  8. Мари Зазвонова

    Открыла для себя кое-что новенькое, попробую попрактиковать, спасибочкиии

  9. Поля

    Спасибо — исчерпывающая статья. Главное теперь взять и применить подобранные советы. Как раз после недельной простуды кожа оставляет желать лучшего

  10. Катерина

    Очень полезная информация для представительниц прекрасного пола :)

  11. Ирина

    Периодически умываюсь дегтярным мылом, и внучек уже приучила, им помогает, прыщей не стало...

  12. Фелиция

    Благодарю за ваши советы, обязательно попробую. Последнее время сталкиваюсь с проблемами кожи, и это так неприятно. Главное, в подростковом возрасте вообще не было прыщей, а сейчас вот выскакивают временами, появляются покраснения. Очень надеюсь на хороший результат.

  13. natabul

    Я думаю,если подойти комплексно,следуя данным рекомендациям,результат не заставит себя ждать.

  14. natabul

    Такая проблема не редкость,особенно в юношеском возрасте.Рекомендации действенные и обязательно нужно следить за питанием (многие этот пункт игнорируют).

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

×
Жми «Нравится» и присоединяйся к нам на Facebook!