Ким Кардашян рассказала, как удалось похудеть на 30 кг

2016 год щедр сообщениями на тему похудения среди знаменитостей. Так,...

2016 год щедр сообщениями на тему похудения среди знаменитостей. Так, совсем недавно и звезда реалити Ким Кардашян (36 лет) поведала американскому таблоиду People, о том как похудела после рождения второго малыша. В общей сложности Ким избавилась от лишних -30 килограмм и все благодаря знаменитой диете Аткинса.
 
Ким Кардашян рассказала как похудела



Ким, уверена — диета важна в вопросе похудения больше, чем спорт. Тренироваться надо постоянно, чтобы был результат.
 
Основа рациона Ким — это рыба и малокалорийная индейка, у худеющих они должны всегда быть на столе, а в качестве перекусов между едой можно побаловать себя небольшой порцией запрещенных продуктов, скажем, орешками. Перекусы — это необходимость. Следуя простой схеме диеты, создается стойкая иллюзия, что сладкое ешь, хотя углеводы и запрещены.

 
Ким Кардашян звезда реалити похудела
 
У любой популярной диеты есть как положительные стороны, так и отрицательные. Врачи, предупреждают, диета Аткинса — самая популярная и опасная одновременно. К настоящей диете имеет весьма опосредованное отношение, так как отрицательно влияет на мочевыделительную систему, пищеварение и здоровье в целом.
 
Ким Кардашьян после похудения
 
Диета — это, скорее, специально подобранный по определенному химическому составу, калорийности и способу тепловой обработки рацион и обязательно определенный дробный режим питания. Но, Ким Кардяшян (Kim Kardashian) продолжает соблюдать выбранный способ для снижения веса. Смотрите также: Удалось! Ким Кардашян шокировала поклонников стройной талией.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: