Что будет, если не смывать макияж перед тренировкой?

Как косметика способна навредить и как это получается.

Вы хотите всегда хорошо выглядеть, поэтому не позволяете себе явиться на тренировку без макияжа? Однако, краситься перед тренировкой вредно! Почему? Давайте разбираться, как макияж может навредить, а точнее, как губит вашу красоту.



Что будет если не смывать косметику перед спорт. тренировкой

1. Происходит закупорка пор

Декоративная косметика не проникает вглубь кожи, она остается на её поверхности. Когда мы тренируемся, выделяется пот, а тональный крем не позволяет ему выйти на поверхность. В итоге, поры закупориваются и образуются угри.

2. Усиливаются проблемы с акне

Чтобы выглядеть перед тренером безупречно, перед посещением спортзала маскируете высыпания, тем самым только усугубляете имеющиеся проблемы, продолжаете испытывать огорчения по поводу акне.



3. Кожа становится сухой

При физических нагрузках косметика смешивается с потом, создавая кислую среду, что приводит к сухости кожи, шелушению и нередко к развитию дерматита.

4. Увеличиваются поры

Наша кожа покрыта порами — выводные отверстия для сальных и потовых желез. Когда мы активно тренируемся пот не может найти выход и все из-за плотной текстуры основы под макияж — он остается в порах, что приводит к их растягиванию, закупорке. Смывайте косметику перед тренировкой, чтобы снизить риск возникновения прыщей, черных точек и расширенных пор. Особенно страдает жирная и комбинированная кожа!

5. Появляются морщины

Мало того, что кожа становится сухой, добавляется и другая напасть: появляются новые морщинки, а старые только углубляются.

Как правильно ухаживать за кожей лица, если вы посещаете спортзал?

  • Прежде, чем идти на тренировку, обязательно очистите кожу лица. Поможет в этом мицеллярная вода либо очищающие салфетки.
  • Увлажните кожу кремом,  который соответствует вашему типу кожи и возрасту .
  • Тренируясь на воздухе, не забывайте пользоваться солнцезащитными средствами.
  • Если не хотите появляться на тренировке без косметики, накрасьте губы блеском, а глаза тушью, но только не наносите тональный крем или пудру.
  • После окончания занятий нужно умыться и увлажнить кожу при помощи крема.
  • Чтобы уменьшить потерю жидкости, не забывайте пить воду во время тренировки. А если сильно вспотели, желательно умыться теплой водой.

Правильный уход за кожей — верный способ выглядеть безупречно как в спортзале, так и за его пределами. Будьте красивы всегда и везде!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Что будет, если не смывать макияж перед тренировкой?